poniedziałek, 26 maja 2014

Tosty z otrąb ( 4 szt.)

Przepis, który często stosuję w domu na śniadanie:

Składniki:

2 łyżki otrąb owsianych
2 łyżki otrąb pszennych
1 łyżka chudego serka wiejskiego
1 jajko
zioła prowansalskie
szczypta pieprzu
2 plastry chudej szynki
2 plastry pomidora
2-4 plastrów ogórka zielonego
oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Otręby wsypujemy do miski, wbijamy do nich jajko i dodajemy serek wiejski. Wszystko dokładnie mieszamy łyżką. Dodajemy do smaku pieprz i zioła. Sandwicher rozgrzewamy, jeśli to konieczne, smarujemy go kroplą oliwy z oliwek. Przygotowaną masę nakładamy na sandwicher i pieczemy 5 minut. Po tym czasie tosty powinny być prawie gotowe. Nakładamy na nie dodatki: po plasterku wędliny, pomidora i ogórka, następni smażymy jeszcze 3-5 minut, aż wszystko się dobrze podpiecze. Gotowe tosty przekrawamy na pół, danie składa się z czterech trójkątnych tostów z otrąb. Najlepiej podawać z maślanką lub ulubionym jogurtem. Smacznego!

Muesli - własna kompozycja

Zamówiłam pyszne muesli na stronie http://musli.takjakchcesz.pl/ 

Oto moja kompozycja:

  • proso ekspandowane (229g)
  • ciemna czekolada z Belgii x1 (40g)
  • płatki kukurydziane w miodzie x1 (70g)
  • czarna porzeczka liofilizowana x1 (15g)
  • orzechy brazylijskie x1 (30g)
  • żurawina x1 (30g)
  • mango x1 (30g)
  • orzechy nerkowca x1 / 30 g
  • chipsy bananowe x1 / 40 g
  • szczypta cynamonu


Na co dzień lubię mieszać różne płatki śniadaniowe: czekoladowe, miodowe, cynamonowe i kukurydziane, wsypując wszystko do jednego wielkiego pojemnika.Taka kompozycja starczy na długo. Jeśli chodzi o musli również zawsze przygotowuję je samodzielnie, mieszając w/w smaki, a także dodając bakalii, czekolady i świeżej mięty. Starałam się skomponować coś podobnego, choć wirtualnie to trochę jednak trudniej ;) Ciekawa jestem czy dodadzą cynamonu ;P

Jajecznica - jedna porcja

Składniki:

2 jajka
2 - 4 zielone szparagi
sól, pieprz do smaku (lub  kucharek)
5 g masła

Przygotowanie:

Szparagi myjemy i odłamujemy końcówki, następnie kroimy na 2 cm kawałki.  Na patelni rozgrzewamy masło.  Wrzucamy pokrojone szparagi, bez główek i podsmażamy przez około 2 minuty.  Dodajemy główki i roztrzepane jajka.   Doprawiamy do smaku i smażymy przez chwilę cały czas mieszając. Smacznego!

wtorek, 13 maja 2014

Placki ziemniaczane z łososiem i kawiorem

Zawsze, gdy zasiadamy do placków ziemniaczanych, stół dzieli na się na dwie części- tych, którzy jedzą placki na słodko ze śmietaną i cukrem oraz tych, którzy zajadają się nimi na słono. Ja i moja córka należymy do tych drugich - jeśli placki ziemniaczane, to tylko z łososiem i kawiorem. Oczywiście te na słodko tez nie są najgorsze ;) ale wróćmy do tematu.

Dzisiaj placki w wersji słonej z wędzonym łososiem i kawiorem.
Przykładowe zdjęcie

Składniki:

10 ziemniaków
sól
1 jajko
śmietana 18 % lub gęsty jogurt
olej
mały słoiczek czerwonego kawioru
1/2 cytryny
koperek do dekoracji
15 dag plasterków wędzonego łososia

Przygotowanie:

Ziemniaki obieramy, myjemy, ucieramy na tarce o grubych oczkach. Mieszamy z jednym jajkiem, przyprawiamy solą do smaku.
NIE DODAJEMY MĄKI !!!

Śmietanę lub jogurt mieszamy z sokiem z cytryny i kawiorem. Na patelni rozgrzewamy olej. Łyżką nabieramy po porcji masy tartych ziemniaków i kładziemy płasko na oleju, formując placuszki. Smażymy z obu stron na złoty kolor. Upieczone placki układamy na ręcznikach papierowych by odsączyć nadmiar tłuszczu.

Podając plasterek łososia układamy na gorącym placuszku a na nim łyżkę gęstej śmietany z kawiorem i sokiem z cytryny. Całość dekorujemy koperkiem. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe.

Dlaczego bez mąki? Ziemniaki mają wystarczającą ilość skrobi, po co dodawać jej jeszcze więcej? Placki na mące idą nam w boczki, a te bez mąki są przepyszne. Jajko scala nam placuszek idealnie, sól nadaje odpowiedniego smaku. Raz tak zrobione placki i na zawsze zakochasz się w tym sposobie!

niedziela, 11 maja 2014

Cantuccini (inaczej: Biscotti) czyli Ciasteczka Włoskie


Ciasteczka stanowią doskonała przekąskę do kawy czy wina, są bardzo chrupiące i aromatyczne. Podaję tu przepis na dodatek z mieszanki keksowej, ale kombinacjom, w jakich można je przygotować nie ma końca – praktycznie pasuje tutaj wszystko. Przygotowuje się je, nie licząc czasu pieczenia, krócej niż 10 minut. Wraca się do nich często. Mój mąż nazywa je ciasteczkami „coś z niczego” i nie muszę pisać, że je wprost uwielbia!

Składniki:
200 gram mąki pszennej
1 jajko
szczypta soli
2 łyżki cukru (najlepiej brązowego)
1 opakowanie cukru wanilinowego
1 łyżka proszku do pieczenia
około 70 gram mieszanki keksowej
wiórki czekolady (np. 1/2 op. posypki)


Sposób przygotowania:

Do miski wbijamy jajko, dodajemy cukier i cukier wanilinowy, sól, a następnie roztrzepujemy wszystko za pomocą widelca przez około minutę. Do masy dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, czekoladę i mieszankę keksową. Wszystko razem wyrabiamy, aż ciasto będzie na tyle zwarte, by uformować  z niego rulon o średnicy 3-4 cm. Tak przygotowane ciasto pieczemy ok. 20-25 minut w 160 stopniach Celcjusza.

Następnie wyciągamy ciasto i lekko ostudzamy, za pomocą ostrego noża kroimy kruche ciasto w 1-2 cm paski, inaczej mówiąc na kromki. Mnie trochę popękały, ponieważ nie poczekałam aż odpowiednio przestygną, ale wszyscy czekali za czymś słodkim do kawy! Działałam pod presja ha ha!

Wróćmy do naszego wypieku....Powstaną podłużne ciasteczka, które ponownie układamy na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celcjusza przez 6 minut z każdej strony (lub do momentu, gdy uznamy, że są dostatecznie wysuszone).


Po całkowitym ostygnięciu Cantuccini można przechowywać w szczelnie zamkniętych puszkach, woreczkach lub słoikach i podawać na wypadek niespodziewanych gości lub do porannej kawy. Poniżej przykładowa propozycja przechowywania (zdjęcie z Internetu):


Pysznie wyglądają!

sobota, 10 maja 2014

Uniwersalny przepis na biszkopt


Składniki:

6 jaj
1 szklanka mąki pszennej
1 szklanka cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta kurkumy (nadaje wypieczonemu ciastu ładny żółty kolor)

Sposób przygotowania:

Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Następnie, nie przerywając ubijania, stopniowo dodajemy cukier. Dalej miksując, dodajemy pojedynczo wszystkie żółtka. Następnie dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Tortownicę o średnicy 24 cm smarujemy masłem i posypujemy bułką tartą.
Ciasto przekładamy do tortownicy i pieczemy około 30 minut w nagrzanym do temperatury 180°C piekarniku. Piekąc biszkopt, pamiętajmy, aby nie otwierać piekarnika by nasz biszkopt nie opadł. Pod koniec pieczenia można sprawdzić wykałaczką czy biszkopt jest gotowy. Biszkopt jest gotowy kiedy wykałaczka jest sucha.

Upieczony biszkopt zostawiamy na 2-4 minuty w piekarniku. Przygotujmy wcześniej blat wykładając go papierem do pieczenia, który zapobiegnie przyklejaniu się. Gdy biszkopt lekko przestygnie, wyciągamy, odcinamy ciasto od tortownicy i odwracamy do góry dnem na przygotowany blat. W ten sposób uzyskamy piękny płaski biszkopt.

Ciemny biszkopt: Jeżeli nasz biszkopt ma być brązowy zamiast szczypty kurkumy dodajemy 1-2 łyżeczki naturalnego kakao. Biszkopt tego przepisu smakuje fantastycznie, szybko się piecze, przepis jest prosty i zawsze wychodzi!


Smacznego!

czwartek, 8 maja 2014

Sezonowo - szparagi w szynce szwarcwaldzkiej

Składniki:

20 zielonych szparagów (najlepiej cienkich)
1 łyżka oliwy z oliwek
20 plasterków szynki szwarcwaldzkiej lub innej szynki suszonej
parmezan lub inny ser
listki świeżej kolendry
ulubione pieczywo

Sos balsamiczny:

6 łyżek octu balsamicznego
5 łyżek oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka zmielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie:

Szparagi najpierw czyścimy. Łodygi obieramy na 3/4 wysokości od dołu, płuczemy i suszymy papierowym ręcznikiem. Każdy szparag osobno smarujemy oliwą z oliwek i zawijamy w plasterek szynki szwarcwaldzkiej.
Tak przygotowane układamy na grillu lub patelni i  pieczemy przez około 15 minut obracając od czasu do czasu, aż szynka zrumieni się a szparagi będą chrupiące. W początkowej fazie można przykryć szparagi, by lekko zmiękły, ale nie należy ich trzymać cały czas pod przykryciem. Odsłonięte przez większą część pieczenia staną się chrupiące a szynka nabierze pięknego koloru i aromatu. 
W międzyczasie zcieramy ser na tarce i przygotowujemy sos balsamiczny łącząc wszystkie jego składniki. Szparagi kładziemy na talerzach, polewamy sosem i posypujemy tartym parmezanem i kolendrą. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem. 

Jak zaciekawić daniem dzieci? Podać szparagi, sos i tarty parmezan oddzielnie, zachęcić dzieciaki do maczania szparagów w sosie balsamicznym a następnie w tartym parmezanie. Zabawa gwarantowana! 

Gotowe!

Przepis jest również aktualny dla szparagów białych. Polecam cienkie i dokładnie obrane ;) Tylko takie są  wg mnie najsmaczniejsze, chrupiące i nie ciągną "nitek". Smacznego! 

poniedziałek, 5 maja 2014

Gulasz wołowy

Składniki:

1 kg  mięsa wołowego, np. z łopatki
1 łyżeczka  majeranku
1 łyżeczka ostrej papryki z tubki
1  ząbek czosnku
600ml  bulionu wołowego (bulionetka)
2 łyżki  ketchupu (polecam – jest świetny jako przyprawa)
2-3 łyżki  oleju roślinnego
1-2 cebule
świeżo zmielony pieprz lub ziarnisty
szczypta  soli (do smaku)


Sposób przygotowania:

Myjemy mięso i osuszamy papierowym ręcznikiem.Następnie kroimy na kawałki. Obieramy cebule i siekamy w piórka lub kostkę. Rozgrzewamy olej w garnku i szklimy cebule. Po chwili dodajemy mięso, mieszamy. Smażymy kilka minut aż wołowina zbrązowieje. Dolewamy bulion, musi on  zakrywać wszystkie składniki.Odstawiamy na wolnym ogniu do duszenia.W międzyczasie obieramy czosnek i bardzo drobno siekamy. Zcieramy skórkę z cytryny i mieszamy ją z czosnkiem. Dodajemy ostrej papryki z tubki, ketchup i majeranek. Wymieszane przyprawy dodajemy do mięsa. Mieszamy całość, cały czas gotując. Absolutne minimum czasu duszenia mięsa wołowego to 1,5 godziny, podczas delikatnie podlewać.Gdy mięso będzie miękkie i delikatne, doprawiamy solą i pieprzem. Jeśli mamy pieprz ziarnisty dodajemy go znacznie wcześniej. Na końcu duszenia sos powinien mieć konsystencję przyjemnie gęstą. Ozdabiamy talerz świeżym majerankiem lub kminkiem i tak przygotowany gulasz możemy podać z dodatkiem kaszy gryczanej, klusek, ryżu  lub po prostu z ziemniakami (do wyboru). 

Opcjonalnie można dodawać marchewkę do gulaszu. Danie nabierze delikatnej słodyczy. 1-2 marchwie dodajemy do mięsa 1/2 godziny przed końcem duszenia. Smacznego!

Libańska sałatka tabbouleh (tabule)

Składniki:

250 g kaszy kuskus (1 op.)
sok z 6-8 cytryn
6 łyżek oliwy z oliwek
2 pomidory
2 papryki czerwone
2 zielone ogórki
1 mała czerwona cebula
pęczek zielonej pietruszki
2-3 gałązki świeżej mięty
szczypta  soli (do smaku)


Sposób przygotowania:

Kaszę kuskus zalewamy sokiem z cytryn i odstawiamy, by pięknie nasiąknęła i spulchniała. Sparzone pomidory obieramy ze skórki, wyrzucamy nasiona. Z papryk wyrzucamy gniazda i pestki. Wszystkie składniki siekamy BARDZO drobno i wraz z oliwą i solą do smaku mieszamy z kaszą. Odstawiamy do lodówki na kilka godzin.


Podawać schłodzone prosto z lodówki. Pycha!